Coach sportif personnel pour femme
Prendre RDVCRÉER UNE RELATION DE CONFIANCE POUR PROGRESSER
Après plusieurs années de pratique sérieuse de la musculation et un diplôme de coach sportif en poche, j’ai eu le temps d’expérimenter bon nombre de méthodes d’entraînements, de diètes et autres subtilités. Cela m’a permis de voir par moi-même ce qui fonctionne, de l’appliquer sur mes élèves et de mettre de côté le superflu.
J’ai eu la chance d’accompagner des femmes toutes TRÈS différentes que ce soit en salle ou à distance. Certaines, sportives, en très bonne forme physique, souhaitant franchir un cap dans leur pratique de la musculation. D’autres n’ayant pas la moindre expérience de la salle, mais doté d’une motivation sans précédent. Quand je démarre un coaching personnalisé, mon premier souhait est de vous faire progresser. Le tout en vous prouvant que vous aussi vous en êtes capable ! Capable de faire le choix de changer sans regarder en arrière. Au placard les comparaisons inutiles, votre seul point d'ancrage sera votre silhouette de départ. Après avoir dressé un juste bilan de votre condition physique, nous travaillerons sur VOTRE évolution.
L’idée sera d'instaurer un véritable suivi personnalisé, avec une communication sincère tout au long du coaching. Des bilans hebdomadaires vous seront demandés pour m’informer sur vos sensations, je laisserai également à disposition ma messagerie privé pour échanger avec moi en tant réel. Je pars du principe que plus l’échange sera fluide et honnête, plus votre progression sera rapide. Car avec du recul, le travail d’équipe prends toujours le pas sur l’individualité.
Si dès à présent vous souhaitez en savoir plus sur cette méthode, je vous laisse découvrir plus bas les possibilités de coaching s’offrant à vous. Pour faire mieux ensemble !
- Je vous accompagne durant l’intégralité de la séance d’entraînement
- 2 clubs possibles : Basic-Fit Mangin et Basic-Fit St-Sébastien
- Du matériel professionnel à votre disposition
- Un gain de motivation supplémentaire
- L’assurance d’être encadré par un professionnel
- Des échanges directs sur vos entraînements et vos choix nutritionnels
Perte de poids
Apprenez à maîtriser votre alimentation et gérer des efforts physiques réguliers
En savoir plus
Mes Tarifs
Train with me
À partir de 60 €
1 heure d’entraînement avec moi en salle suivi d’un entretien individuel
Programme sportif
À partir de 70 €
Plan d’entraînement sur mesure avec vidéos de démonstration
« Sérieux, professionnel compétent, guidant, orientant vers des habitudes de vie à adopter en douceur et surtout durables !! Personne d’une grande disponibilité, abordable et plus que sympathique. Analyse d’expert dans son domaine. Les résultats escomptés sont arrivés, plus que motivant pour continuer ainsi. »
Aude
